Hos Sport&People kan du tage et online fitnessinstruktør kursus af højeste kvalitet, hvor du lærer alt om, hvad det vil sige at være fitnessinstruktør. Da kurset kan tages online bestemmer man selv tempoet i undervisnings, samt hvornår man vil følge lektionerne, og der er desuden ingen krav om forudgående uddannelse eller viden for at deltage i undervisningen.
Bla. vil du lære om anatomi, ernæring og vægttræning. Du vil ikke kun gøre noget for din egen sundhed, men også alle dem, du i fremtiden vil blive instruktør for. For med en uddannelse til fitnessinstruktør kan du fx blive personlig træner i et fitness center, og stå for at andre når deres mål og får success med deres træning, hvilket er en meget tilfresstillende ting at være en del af.
Hos Sport&People får man som kursist altid 100% værdi for pengene idet alle deres kurser naturligvis er ledet at professionelle og anerkendte instruktører, som på alle måder lever op til de krav og ønsker, man måtte have i den forbindelse.
Det kursus, man skal tage hos Sport&People hedder “Fitnessinstruktør level 3 EREPS“, hvilket betyder at det er et europæisk anerkendt EREPS-godkendt kursus. Dermed kan man vide sig sikker og vis på at kvailteten er helt i top, og at alt er som det skal være mht. indholdet på kurset og det udbytte, man får ud af det i sidste ende.
Nogle af de ting, man lærer på kurset inkluderer:
- Træningsteori
- Ernæring
- Vægttræning
- Anatomi
- Biomekanik
- Træningsfysiologi
- Forebyggelse af skader
Dette er et lille udpluk af de mange forskellige ting, man vil lære på uddannelsen. Der er tale om en yderst effektiv uddannelse på højt niveau, som ender ud i at man bliver certificeret fitnessinstruktør / personlig træner.
Mulighed for fitnessinstruktør videreuddannelse
Efter du har taget Fitnessinstruktør level 3-kurset, kan du vælge at videreuddanne dig ved at tage kurset: Personlig Træner level 4-uddannelsen. Dette er et opfølgningskursus som kræver at man har taget Fitnessinstruktør level 3 EREPS-kurset.
Personlig Træner level 4-uddannelsen går endnu mere i dybden og detaljen med alt, hvad det indebærer at være en moderne fitnessinstruktør. Der vil være større vægt på dét at være træner og på evnen til at planlægge og rådgive på et professionelt plan. Hvilket i sidste ende formår at komme klienten til gode på bedst tænkelige måde. Du lærer bla. at hjælp andre til effektivt at nå de mål, de har sat sig samt at undervise 1:1 på en måde, der giver de mest optimale resultater.
Nogle af de ting, man lærer på dette kursus inkluderer:
- Trænergerning – coaching, undervisning, målsætning, praktikforløb
- Træningsteori & træningsfysiologi.
- Forebyggelse og behandling af skader, samt viden om doping og ernæring
- Planlægning af træningsprogram
- Læring om adfærdsændring: Hjælp klienten til en sundere livsstil
- Ernæringsrådgivning
Dette og meget mere lærer du på Personlig Træner level 4-uddannelsen, som gør dig til en professionel personlig træner, der kan sammensætte effektive personlige tilpassede løsninger til dine fremtidige klienter.